Jeste li ikada kao roditelj bili u situaciji da vam dijete kaže “Nitko me ne voli”? Što ste u tom trenutku prvo pomislili, kako ste reagirali?

Roditelji se često iznenade ili čak uznemire kada njihovo dijete izgovori rečenicu poput: „Nitko me ne voli.“ To može zvučati dramatično i zabrinjavajuće, pogotovo ako dolazi od djeteta za koje znamo da je okruženo ljubavlju.

Kako djeca najčešće iskazuju svoje osjećaje i zašto?

No, važno je znati da iza takvih riječi stoji dječji način razmišljanja i izražavanja, a ne nužno stvarna procjena odnosa. Kada dijete kaže „nitko“ ili „svi“, to najčešće nije doslovna tvrdnja, već posljedica generaliziranja. Djeca često generaliziraju iz više razloga. Njihov je emocionalni rječnik još uvijek ograničen, još uvijek uče kako opisati osjećaje.

Djeca često osjećaje doživljavaju snažno i globalno kao „sve ili ništa“, pa jedan neugodan osjećaj često preplavi cijelu sliku. Najčešće polaze iz vlastite perspektive, što ih često navodi na generaliziranje.

Kako shvatiti osjećaje djece i reagirati na njih?

Zato takve izjave ne treba shvatiti kao doslovne tvrdnje već izraz određenih negativnih emocija. Često takva izjava može proizaći iz osjećaja odbacivanja, tuge, frustracije, ljutnje ili nesigurnosti. Razmislimo što dijete možda osjeća ili misli u tom trenutku. Možda se osjeća nevoljeno, zaboravljeno ili zanemareno pa se osjeća tužno. Možda je netko (roditelj, učitelj, vršnjak) reagirao strogo, ignorirao ga ili kritizirao i osjeća se odbačeno. Možda se uspoređuje s drugima i misli da nije dovoljno “dobro” što izaziva nesigurnost u vlastite vrijednosti. Moguće da traži potvrdu da je voljeno i važno ili sl.

Najčešće roditelji reagiraju umanjivanjem važnosti (banaliziranjem) ili brzom utjehom, ali najbolja reakcija je empatija, potvrda i sigurnost – jer djeca tada uče kako su njihovi osjećaji važni i kako mogu slobodno govoriti o njima. Pokušajte dijete u tim trenucima ne ispravljati, već ga saslušati, prihvatiti i ponuditi mu emocionalnu podršku. Najvažnije je da dijete osjeti da ga se čuje, razumije i prihvaća.