Mentalno zdravlje djece i adolescenata jedno je od ključnih područja koje sve više dolazi u fokus suvremene zdravstvene skrbi. Brojna istraživanja, uključujući i izvještaje UNICEF-a, ukazuju na zabrinjavajuće trendove: sve više djece i mladih suočava se s emocionalnim i psihičkim teškoćama koje mogu ozbiljno utjecati na njihov svakodnevni život, odnose i razvoj.
Jeste li znali?
maloljetnika pati od anksioznosti i/ili depresije
djece i mladih u RH navodi poteškoće s mentalnim zdravljem
Porasta djece i mladih s mentalnim poremećajima
Koji su najčešći problemi?
Najčešći problemi uključuju depresiju, anksioznost, poremećaje u ponašanju, teškoće u učenju, poteškoće sa spavanjem i hranjenjem, samoozljeđivanje i izloženost elektroničkom nasilju. Uzroci su višestruki – od obiteljskih i školskih stresova do utjecaja društvenih mreža i nedostatka sigurnih emocionalnih prostora.
U javnom prostoru sve se više prepoznaje važnost destigmatizacije, ali i depatologizacije mentalnog zdravlja – posebno kod djece i adolescenata. Emocionalne promjene, krize i unutarnji konflikti često su sastavni dio odrastanja i ne moraju nužno upućivati na psihički poremećaj. Važno je razlikovati razvojne izazove i prolazna stanja od ozbiljnijih teškoća, kako bi se pružila podrška bez nepotrebnog etiketiranja.
Razgovarajmo otvoreno o emocijama djece – jer razumijevanje mijenja sve.
Inicijativa “Mislim i osjećam – dakle, jesam” pokrenuta je s ciljem informiranja, edukacije i podizanja svijesti o važnosti mentalnog zdravlja djece i mladih. Naglasak se stavlja na pravovremeno prepoznavanje teškoća, smanjenje stigme povezane s traženjem pomoći te osnaživanje roditelja, skrbnika i stručnjaka u stvaranju podržavajućeg okruženja za djecu.
Zašto “Mislim i osjećam – dakle, jesam”?
Naziv inicijative inspiriran je poznatom filozofskom mišlju “Mislim, dakle jesam” (lat. Cogito, ergo sum) koja upućuje na svijest kao dokaz postojanja. U ovom kontekstu, naglasak se stavlja na to da su i misli i osjećaji temeljni dio dječjeg identiteta i razvoja.
Djeca i mladi, baš kao i odrasli, svakodnevno proživljavaju razne emocije – od sreće, uzbuđenja i ponosa do tuge, straha i zabrinutosti. Važno je da im se prizna pravo da misle i osjećaju te da ta unutarnja iskustva nisu slabost, već prirodan dio odrastanja.
Poruka “Mislim i osjećam – dakle, jesam” poziva na razumijevanje i prihvaćanje dječjih emocija, bez osude i umanjivanja. Emocionalna pismenost – sposobnost da prepoznamo, imenujemo i izrazimo osjećaje – ključna je za razvoj mentalne otpornosti i zdravlja. Osjećati se loše ne znači odmah da je nešto “pogrešno” – ali ako te misli i osjećaji postanu preteški, važno je znati da postoji pomoć.
Naziv inicijative tako nosi poruku prihvaćanja, normaliziranja emocionalnih iskustava i poticanja ranog prepoznavanja poteškoća – jer mentalno zdravlje počinje razumijevanjem sebe!
Pratite naše blogove i edukativne sadržaje u sklopu inicijative!
Briga o mentalnom zdravlju djece i adolescenata zajednička je odgovornost roditelja, obitelji, škola, institucija i cijelog društva. Stvaranjem sigurnog, prihvaćajućeg i informiranog okruženja može se značajno doprinijeti njihovom zdravijem i sretnijem odrastanju.
Pozivamo sve roditelje, odgojno-obrazovne djelatnike, zdravstvene stručnjake i članove zajednice da se pridruže ovoj inicijativi! Pratite naše sadržaje, dijelite informacije i budite dio promjene – jer svako dijete zaslužuje priliku za emocionalno zdrav i ispunjen život.
Savjeti naših stručnjakaPosjetite naš blog i saznajte kako možete podržati mentalno zdravlje djece i mladih u svakodnevnom životu!
Iz medija
Sanja Musić Milanović o alarmantnom stanju nacije: ‘Debljina je višestruki ubojica u jednoj pojavi’
U Hrvatskoj svako treće dijete ima prekomjernu tjelesnu masu ili debljinu
Zajedno protiv debljine – holistički pristup dječjem zdravlju za zdravu budućnost
Poliklinika Salvea osnažuje roditeljstvo i gradi temelje zdravog odrastanja kroz edukativne i javnozdravstvene aktivnosti
Zajedno protiv debljine-holistički pristup dječjem zdravlju za zdravu budućnost
Otvoren Centar za prevenciju i liječenje debljine kod djece:” Edukacija roditelja je ključ”
Debljina djece i mladeži – što možemo (i moramo) učiniti?
Debljina djece i mladeži – što možemo (i moramo) učiniti?
Debljina djece i mladeži – što možemo (i moramo) učiniti?
Debljina djece i mladeži – što možemo (i moramo) učiniti?
Debljina djece i mladeži – što možemo (i moramo) učiniti?
Debljina djece i mladeži – što možemo (i moramo) učiniti?
Debljina djece i mladeži – što možemo (i moramo) učiniti?
Budite primjer djeci i pazite na vlastitu prehranu: Čak 30 posto roditelja ne prepoznaje pretilost
Evo kako potaknuti dijete da jede više voća i povrća, zdravih žitarica te orašastih plodova
Posljedice pretilosti dijete će osjetiti već u ranoj mladosti
Partneri projekta
Ito Supporting Comity
Hrvatsko pedijatrijsko društvo
Hrvatsko društvo za preventivnu medicinu
Vitaminoteka
Kineziološki fakultet
Imate pitanje za naš tim?
Obratite nam se s povjerenjem. Na vaša pitanja odgovaramo kroz sadržaj na webu i društvenim mrežama. Pratite naše webinare i objave i saznajte korisne informacije, a za dodatna savjetovanja dogovorite termin u našoj poliklinici i donesite najbolju odluku za svoje dijete.