Što je art terapija?
Što je art terapija i kako se razlikuje od klasičnog razgovora sa psihologom?
Art terapija spaja umjetnost, likovni izraz i terapiju, koncepte psihologije i likovne umjetnosti, a cilj likovne aktivnosti je prvenstveno terapijski.
Art terapija je u svijetu regulirana profesija. Art terapija posebice može biti korisna kada se teško prilagoditi psihoterapijskim tehnikama koje isključivo koriste verbalni izričaj. Art terapija nisu likovne radionice ili likovna edukacija. Likovno stvaranje može djelovati terapeutski, ali nije art terapija.
Art terapija koristi psihoterapijske tehnike i kreativni proces kroz likovne tehnike crtanja, slikanja, modeliranja. Art terapeut je obučen u 2D i 3D likovnim tehnikama kao i novim medijima koji pripadaju suvremenim vizualnim umjetnostima. Art terapiju je moguće provoditi i virtualno. Art terapeuti poštuju etička načela i u radu se konzultiraju s drugim stručnjacima.
Povijesni počeci art terapije su u engleskom zdravstvenom sustavu u prvoj polovici 20 st. kada se art terapija počela službeno primjenjivati u Sanatorijima za liječenje tuberkuloze. Danas je art terapija našla svoju primjenu gotovo svim granama medicine: interna medicina, pedijatrija, fizikalna medicina i rehabilitacija, reumatologija, onkologija, psihijatrija, palijativna skrb.
Bolesti i medicinska stanja kod kojih se art terapija primjenjuje su kardiovaskularne i cerebrovaskularne bolesti, maligne bolesti, kronična bolna stanja i druge kronične bolesti kod odrasle i dječje populacije. U psihijatriji art terapija se primjenjuje kod pacijenata sa anksiozno depresivnim stanjima, kod pacijenata s psihozom, demencijom, bolestima ovisnosti, kod psihološke traume, posttraumatskog stresnog sindroma i burnouta.
Art terapija se u pedijatriji primjenjuje kod pacijenata sa kroničnim i malignim bolestima u cilju unapređenja kvalitete života. Art terapija je učinkovita u radu s djecom s teškoćama u razvoju, kod smetnji učenja te problema u ponašanju djece i adolescenata, i poremećaja u prehrani. Art terapija je moguće provoditi u malim i velikim prostorima i online, sa likovnim materijalima koji su lako dostupni i biraju se u skladu sa zdravstvenim stanjem i potrebama pacijenta.
„Art terapija je integrativna profesija mentalnog zdravlja i skrbi koja obogaćuje život pojedinaca, obitelji i zajednica kroz aktivno likovno stvaralaštvo, kreativni proces, primjenu psiholoških teorija i ljudskog iskustva unutar psihoterapeutskog procesa. Art terapija, koju provodi profesionalni art terapeut, učinkovito podržava osobne i relacijske ciljeve liječenja kao i potrebe zajednice. Art terapija se koristi za poboljšanje kognitivnih i senzomotoričkih funkcija, poticanje samopoštovanja i samosvijesti, njegovanje emocionalne otpornosti, poticanje razumijevanja, društvenih vještina, smanjenje i rješavanje sukoba te poticanje društvenih i ekoloških promjena“ (American Art Therapy Association AATA, 2017).
Kako izgleda jedan susret art terapije?
Art terapija se provodi u susretima klijenta s art terapeutom koristeći likovni uradak. Može se provoditi individualno i u grupi kod svih dobnih skupina. Nije potrebno biti likovno nadaren i nije potrebno poznavati likovne tehnike. Art terapeut pomaže u izboru i snalaženju s likovnim materijalima. Kako je izbor likovnih tehnika velik art terapijski postupak se može jednostavno prilagoditi prostoru i potrebama pacijenta. Trajanje art terapijskog susreta prilagođeno je zdravstvenom stanju, dobi i potrebama klijenta.
Mora li dijete biti “kreativno” i voljeti crtati da bi imalo koristi od art terapije?
Za art terapijski proces nije potreban umjetnički talent i nije potrebno znati likovne tehnike ili imati interes za likovno izražavanje. Postoje različite likovne tehnike koje se koriste ovisno o terapijskim ciljevima, dobi i potrebama svakog djeteta.
Kako art terapija pomaže adolescentima koji se zatvaraju u sebe?
Art terapija je djelotvorna i prihvatljiva psihoterapijska tehnika za sve dobne skupine pa tako i za populaciju adolescenata koji su u dobi koje ponekad nosi brojne izazove. Art terapija pomaže smanjiti socijalnu izoliranost, osnažiti samopouzdanje, pronaći novi smisao i pozitivan stav te unaprijediti kvalitetu života. Art terapija se može provoditi individualno, grupno ili kao obiteljska art terapija.
Art terapija se koristi za poticanje senzomotoričkih i kognitivnih funkcija, samopouzdanja, socijalnih vještina kod pacijenta koji imaju zdravstvenih problema i kod pojedinaca koji traže emocionalni i kreativni rast. Ekspresivna komunikacija i vizualno izražavanje u art terapiji može zaobići ograničenja verbalnog izražavanja.
