U predškolskoj populaciji (3-6 godina) 15-20% djece u Republici Hrvatskoj se suočava s prekomjernom tjelesnom težinom i pretilošću. Taj broj raste s godinama, posebno zbog smanjene tjelesne aktivnosti i nezdravih prehrambenih navika.

Stoga je nužno od najranije dobi provoditi organizirano tjelesno vježbanje uz igru, putem organiziranih kinezioloških programa, koji dokazano doprinose obogaćivanju motoričkog iskustva ali i sprečavanju pretilosti i motoričkih disbalansa djece.

Važnost razvijanja motoričkih vještina kod djece predškolske dobi

Do sada je utvrđeno da se prethodno stečena motorička znanja mogu smatrati temeljima za daljnju nadogradnju svih ostalih motoričkih programa. Stoga je u djece predškolske dobi iznimno važno pravilno i višestrano razvijati motoričke vještine kako bi se stvorili dobri preduvjeti za daljnji uspješniji razvoj novih motoričkih znanja. Također, utvrđeno je da pravilan utjecaj na motoričke vještine doprinosi i održavanju optimalne tjelesne težine, što je direktan benefit za zdravstveni status djece.

Kineziolozi su najstručniji za provođenje tjelesnog vježbanja djece predškolske dobi jer posjeduju specijalizirana znanja o motoričkom razvoju, anatomiji, fiziologiji i metodici tjelesnog vježbanja. Njihova stručnost omogućuje im da kreiraju prilagođene programe koji potiču pravilan rast i razvoj djece, uzimajući u obzir njihove motoričke sposobnosti, sigurnost i individualne potrebe.

Važnost zabave kroz kretanje i strukturirane tjelesne aktivnosti

Osim toga, kineziolozi znaju kako prilagoditi vježbanje tako da bude motivirajuće i zabavno, čime djeca razvijaju pozitivan stav prema tjelesnoj aktivnosti od najranije dobi. Njihova edukacija omogućuje im i prepoznavanje eventualnih motoričkih poteškoća te pravovremeno djelovanje kroz ciljane vježbe, u suradnji s odgojiteljima i roditeljima.

Svakodnevna tjelesna aktivnost u vrtićima ključna je za prevenciju pretilosti kod djece jer pomaže u održavanju zdrave tjelesne mase, potiče pravilan rast i razvoj te poboljšava motoričke sposobnosti i vještine.

Kretanje kroz igru i strukturirane tjelesne aktivnosti pridonosi stvaranju zdravih navika od najranije dobi, smanjujući rizik od prekomjerne tjelesne mase i kasnijih zdravstvenih problema poput dijabetesa tipa 2, visokog krvnog tlaka i srčanih bolesti. Djeca koja su aktivna u ranom djetinjstvu najčešće nastavljaju s aktivnim načinom života i u odrasloj dobi.