U razdoblju rasta i razvoja, tjelesna aktivnost je važna kako za psihičko, tako i za fizičko zdravlje. Redovita tjelesna aktivnost omogućuje postizanje bolje kardiorespiratorne sposobnosti, jača mišićnu masu i snagu, poboljšava mineralnu gustoću kostiju, smanjuje rizik za razvoj pretilosti te pospješuje inzulinsku osjetljivost, što je osobito važno u djece i adolescenata sa šećernom bolesti.
Činjenica jest da djeca koja pohađaju kolektiv u prve tri godine života češće obolijevaju od respiratornih infekcija od djece koja ne pohađaju kolektiv i to u prosjeku dva do tri puta mjesečno.
Poteškoće sa spavanjem djeteta predstavljaju jedan od većih roditeljskih izazova, a kod neispavanih i iscrpljenih mama i tata uzrokuje pravu noćnu moru.
Roditeljski izazovi su beskrajni, a razina stresa i pritiska nikad ne jenjava. Usred svog tog stresa tu su i situacije u kojima se naše zlato u 10 sati navečer sjetilo da nije dovršilo zadaću
Pelenski osip uobičajen je oblik upale kože (dermatitisa) kod djece koje nose pelene. Više od polovice beba dobije pelenski osip, najčešće u dobi između 4 i 15 mjeseci. Češće se javlja kod djece sa soorom (mliječac), kod dojenčadi koja uzimaju antibiotik ili nakon uvođenja dohrane. Nastajanju pogoduju rjeđe mijenjanje pelena, proljevi, uvođenje novih sredstava za pranje odjeće, vlaga i toplina. Kako je koža dojenčeta nježna i osjetljiva, lako dolazi do superinfekcije gljivicama, a ponekad i bakterijama.
Kod pojave pelenskog osipa koža je zažarena i izgleda kao velika crvena mrlja u pelenskog regiji. Nestaje korištenjem krema za njegu kože pelenske regije, a vaša beba će vam biti zahvalna ako je određeno vrijeme ostavite bez pelena kako bi se koža osušila i „prodisala“.
Kod pojave gljivične infekcije, najčešće Candidom Albicans, koža pelenske regije izgleda nešto drugačije: ona je upaljena, izrazito crvena i bolna, a često se uočavaju sitni bijeli prištići. Vaše dijete je nezadovoljno i razdražljivo. U ozbiljnijim slučajevima koža može pucati i krvariti. Ako sumnjate na gljivičnu infekciju, potrebno je zatražiti savjet pedijatra koji će vam preporučiti neku od antigljivičnih krema koje će brzo ukloniti znakove bolesti i riješiti vas muke.
Prvo i najvažnije je kožu pelenske regije održavati suhom i čistom. Kod presvlačenja, korisno je slijediti ove korake:
